La testosterona es una hormona comúnmente asociada con los hombres, pero las mujeres también producen pequeñas cantidades de esta hormona, principalmente en los ovarios y las glándulas suprarrenales.
Introducción
Aunque es esencial para la salud femenina, niveles elevados de testosterona en mujeres pueden desencadenar una serie de síntomas y afectar a tu bienestar general.
¿Qué es la Testosterona Alta en Mujeres?
La testosterona en mujeres juega un papel importante en la regulación del deseo sexual, el estado de ánimo y la fortaleza ósea, entre otras funciones. Sin embargo, cuando los niveles de testosterona son más altos de lo normal, pueden aparecer diversos problemas de salud. Estos desequilibrios hormonales suelen estar relacionados con afecciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), el hiperandrogenismo o ciertos tumores.
Síntomas de la Testosterona Alta en Mujeres
Los signos de testosterona elevada en mujeres pueden variar en intensidad según el nivel de desequilibrio hormonal. Aquí algunos de los síntomas más comunes:
- Exceso de vello (hirsutismo) Uno de los síntomas más notorios es el crecimiento excesivo de vello en zonas típicamente masculinas como el rostro, el pecho, la espalda y el abdomen. Este exceso de vello es consecuencia del aumento de la actividad de los folículos pilosos debido a los altos niveles de andrógenos.
- Acné y piel grasa. Los niveles elevados de testosterona pueden causar un aumento en la producción de sebo, lo que provoca la aparición de acné, sobre todo en la cara, pecho y espalda. Esto también puede hacer que la piel luzca más grasa y propensa a los brotes.
- Alopecia (pérdida de cabello). Mientras que el vello corporal puede aumentar, la testosterona alta también puede desencadenar la caída del cabello en la cabeza, similar a la calvicie masculina, donde el cabello se vuelve más fino, especialmente en la parte superior y frontal del cuero cabelludo.
- Alteraciones menstruales. El desequilibrio hormonal puede causar ciclos menstruales irregulares o incluso la ausencia total de menstruación (amenorrea). Esto es particularmente común en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP), donde los niveles de testosterona están elevados.
- Cambios en la voz. En algunos casos, los niveles elevados de testosterona pueden afectar las cuerdas vocales, haciendo que la voz de una mujer se vuelva más grave o ronca.
- Aumento de masa muscular. La testosterona es una hormona que favorece el desarrollo muscular, por lo que algunas mujeres con niveles altos pueden notar un aumento anormal en la masa muscular sin necesidad de realizar cambios significativos en su rutina de ejercicios.
- Aumento de peso. Los desequilibrios hormonales pueden contribuir al aumento de peso, especialmente en el área abdominal, lo que puede aumentar el riesgo de otros problemas de salud, como enfermedades cardiovasculares.
- Cambios en el estado de ánimo. Los altos niveles de testosterona pueden afectar el estado de ánimo, causando irritabilidad, ansiedad, depresión o cambios bruscos de humor. Estas alteraciones emocionales pueden impactar negativamente en la calidad de vida de la persona.
Causas de la Testosterona Alta en Mujeres
Existen varias razones por las cuales una mujer puede experimentar niveles altos de testosterona, siendo las más comunes:
- Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP): Es una de las causas principales y afecta a un gran número de mujeres en edad reproductiva.
- Hiperplasia suprarrenal congénita: Una condición que afecta las glándulas suprarrenales, responsables de la producción de hormonas, incluidas las andrógenas.
- Tumores en los ovarios o las glándulas suprarrenales: Aunque es menos común, los tumores pueden causar un aumento en la producción de testosterona.
¿Qué hacer si sospechas que tienes la testosterona alta?
Si experimentas algunos de estos síntomas, es importante acudir a un médico para obtener un diagnóstico adecuado. Un profesional de la salud puede solicitar análisis de sangre para evaluar los niveles hormonales y determinar la causa subyacente de este desequilibrio.
El tratamiento dependerá de la causa. En casos de SOP, por ejemplo, pueden recetarse anticonceptivos hormonales para regular los niveles de testosterona. Para otros casos, el médico puede sugerir opciones personalizadas, como cambios en el estilo de vida o medicamentos específicos.
Conclusión
La testosterona alta en mujeres puede afectar tanto la apariencia física como la salud emocional. Si bien puede ser un desafío manejar estos síntomas, el tratamiento adecuado y el apoyo médico pueden ayudarte a recuperar el equilibrio hormonal y mejorar tu calidad de vida.
Si experimentas alguno de estos síntomas, no dudes en consultar a un especialista para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.
Pablo Martín
Graduado en Biotecnología con 2 Masters en el área de la salud.
Un contenido científico trasladado para cualquier persona fuera del sector.
Preguntas Frecuentes
¿Hay algún método para disminuir mi testosterona de manera natural?
Existen distintas posibilidades, desde el consumo de suplementos herbales como el saw palmetto, una modificación de tu dieta para aumentar el consumo de fibra, y reducir el consumo de carbohidratos, o la realización de ejercicios aeróbicos como correr, nadar o montar en bicicleta.
¿Tengo alguno de los síntomas descritos, debo acudir al médico?
Muchos síntomas aquí descritos pueden aparecer puntualmente por otros factores como el cansancio, el estrés o la falta de sueño. Aún así, si notamos que estos síntomas persisten en el tiempo, y tenemos dudas de si podemos estar enfermos, es recomendable acudir al médico a la mayor brevedad posible.
¿Puedo experimentar estos síntomas por el consumo de algunos fármacos y/o alimentos?
Existen fármacos legales que actúan como reemplazo de la testosterona natural. Un consumo de estos fármacos con unos niveles de testosterona normales va a provocar la aparición de estos síntomas, poco después de comenzar a consumirlos con regularidad. También, existen algunos alimentos que favorecen un aumento de la testosterona, por lo que en algunas circunstancias también pueden ser responsables de los problemas derivados de un exceso.
